מה זה בעצם LICBT ולמי זה מתאים
הרבה אנשים שומעים את הצירוף LICBT ולא בטוחים אם מדובר בטיפול קצר, בקורס, או במשהו פחות רציני מטיפול רגיל. במאמר הזה אני מסבירה מה זה טיפול קוגניטיבי התנהגותי בעצימות נמוכה, איך נראה מפגש בפועל, במה הוא שונה מטיפול שיחה ארוך טווח, למי הוא מתאים במיוחד, ומתי דווקא נכון לבחור משהו אחר.